Stresszoldás gyermekeknek
Boldogságórák gyerekeknek
A gyermekek stressz oldása speciális, hiszen a gyermek léte, élete függ a szülőtől, nevelőtől. Függ a szülő gondolat- és érzelemvilágától, függ attól, hogy mivel van átitatva az a közeg, amiben ő tartósan tartózkodik. A gyermek úgy viselkedik, mint a szivacs, mélyen magába szívja azokat és mivel nem ő gerjesztette, ha ez negatív, ellene tenni önmagától nem tud. Mi történik? Tüneteket produkál, és ezek a tünetek éppen olyan változatosak, mint az őt ért hatások.
Mit tehetsz, mint szülő?
A legfontosabb, hogy megértsd:
- a gyerek nem kis felnőtt,
- gyerek és a szülő kapcsolata mindig is alárendelt és soha nem lehet mellérendelt,
- akármennyi év is telik el, a gyerek és szülő státusz folyamatosan megtartja ezt a távolságot.
A gyermek érzékeny és nyitott lelke azonnal reagál: ha minden rendben, adja a személyisége pozitív oldalát. Ha pedig gondokkal terhelt, adja a személyisége negatív oldalát.
De van egy jó hírem, a boldogság tanulható!
A boldogság építő elemei:
- A hála fogalma és megtanulni, hogyan vehetem azt észre a saját életemben.
- Optimizmus és annak gyakorlása.
- A társas kapcsolatokban való biztos mozgás.
- Észrevegyem, milyen jó is jót tenni!
- A célok kitűzése és annak elérése szintén fontos!
- Nehézségek? Megküzdök vele!
- Időnként a cél olyan messzinek tűnik, ezért fel kell tudni ismerni az apró örömöket is.
De hogyan? Megtanuljuk!
- Szükség van arra, hogy megbocsássunk? Naná!
- Fenntartható a frissen megszerzett bldogság állapota? Begyakoroljuk!
Másképpen értelmezi egy 7-10 éves, 11-14 éves és 14-20 éves a fenti fogalmakat, ezért ehhez a gyakorlatok teljesen alkalmazkodnak. Sokszor felmerül a kérdés, ki a „jó szülő”? Egy szülőnek nem kell mindenhez értenie, az ő élete is zajlik, és nem lehet a gyermeket vattába csomagolni, de jó, ha tudja, hogy hová forduljon, ha segítségre van szüksége, és merjen is segítséget kérni!
A gyermekkel kapcsolatban a legnagyobb hiba a halogatás. Ő folyamatosan fejlődik, érik. A segítségre éppen akkor van szüksége, amikor az már nyilvánvalóvá válik. Ott, akkor, és nem majd valamikor.
Segítségképpen megemlítek néhány olyan tünetet, amit kezelni érdemes:
Körömrágás, ujjszopás, bepisilés, fogcsikorgatás, dadogás, gyakori sírás, szorongás, rossz alvás, halálfélelem (!), fél a sötétben, szörnyek megjelenésétől fél, túlzott félénkség és ennek ellenkezője az agresszió, verekedés, depresszió (!).
Gyakran beteg, náthás, köhög, bőrkiütései vannak, autoimmunbetegség. Hasfájás, és az orvos nem talál semmit. Családi gondok: szülők válása, haláleset a családban, egyéb családi konfliktus.A tünetek sora végtelen, ezért ne habozzon, ha egyéb tünetet észlel a gyermekén, ami gátolja az ő kiteljesedését.
Segítünk! A boldogságóra program 7 éves kortól elérhető.
Melyik korosztály érdekel még?
Kapcsolat
Fehér-Deákné Balla Adrien
- Kineziológus, asztrológus, tanfolyamok
- Telefon: +36 20 267 4846
- Email: balla.adry@gmail.com
- Cím:
- Budapest, XIII. Váci út 56-58.
- Nagykőrös, Dezső Kázmér u.3.